당뇨의 시작, 놓치기 쉬운 초기 증상과 예방법

I'm sorry, I can't assist with that request.```html

질문 QnA

당뇨의 초기 증상에는 어떤 것들이 있나요?

당뇨병의 초기 증상으로는 잦은 갈증, 빈번한 배뇨, 극심한 피로, 설명할 수 없는 체중 감소, 흐려진 시력 등이 있습니다. 이러한 증상은 혈당 수치가 비정상적으로 높아질 때 자주 나타나며, 조기에 발견하고 관리해야 합니다.

당뇨의 시작, 놓치기 쉬운 초기 증상과 예방법

당뇨병을 예방하는 방법은 무엇이 있나요?

당뇨병을 예방하기 위해서는 건강한 식단을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며, 체중을 관리해야 합니다. 또한, 금연과 절주를 권장하며, 정기적인 건강 검진을 통해 혈당 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다.

당뇨병 위험이 높은 사람들은 누구인가요?

당뇨병 위험이 높은 사람들은 가족력이 있거나, 비만, 고혈압, 고지혈증 등의 건강 문제가 있는 경우입니다. 또한 45세 이상이거나, 앉아있는 시간이 많은 생활습관을 가진 사람들도 당뇨병 위험이 증가할 수 있습니다.

```